油碟刹车可通过调节刹车调节螺丝、手柄或踏板行程、卡钳活塞行程、排空空气、检查和更换刹车油等方法来调整松紧。
调节油碟刹车松紧的方法多样。首先，刹车调节螺丝是常用的调节方式，大多数车辆刹车卡钳都有这种螺丝，顺时针旋转能让刹车变紧，逆时针旋转则使刹车变松，不过在调节时要注意两侧平衡。其次，调节刹车手柄或踏板行程，需要先松开紧固螺丝，对行程进行微调后再重新紧固。再者，部分车型的刹车卡钳设有专门调节螺丝，通过旋转它改变活塞行程，进而调节刹车松紧。另外，刹车系统中有空气会影响制动性能，使用专业工具排出空气，可恢复正常的制动效果。而定期检查刹车油的液位和质量，按需更换合适规格的刹车油，也是调节油碟刹车松紧的重要环节。
油碟刹车松紧度对行车安全至关重要。过紧或过松都可能引发问题，因此在调节时要掌握正确的方法和要点。如果自己缺乏经验和信心，最好前往专业维修店或 4S 店，让专业技师进行调节，以确保刹车系统的正常运行和行车安全。